Mind the Climate

Ti sei mai sentitə in colpa per aver dimenticato la borsa di tela per la spesa? A Natale hai mai guardato fuori dalla finestra con un po’ di malinconia perché non si vedeva un fiocco di neve? Siamo abituatə a misurare il cambiamento climatico con gli ettari di foreste bruciate, l’aumento delle temperature e i danni economici delle alluvioni, ma chi misura il peso di questi cambiamenti sulla nostra salute mentale? NOI e ... TU! Siamo quattro ricercatori in informatica, biostatistica e psicologia di UniTO, e vogliamo creare con TE il primo osservatorio partecipativo su cambiamento climatico e salute mentale. Con la tua donazione ci aiuterai a sviluppare un'app in cui TU e altri citizen scientists potrete rispondere a un semplice questionario sul vostro benessere psicologico. Integreremo queste risposte con dati climatici e ambientali, esplorando come il clima influenzi il nostro benessere quotidiano; guidando azioni di prevenzione e supporto mirate e reti di mutuo aiuto sul territorio.

Mentre il clima cambia, cosa succede nella nostra mente?

Gli effetti fisici del cambiamento climatico sono sotto gli occhi di (quasi) tutti: ondate di calore, siccità e crisi idriche, incendi, piogge torrenziali e alluvioni... Insomma, la lista non finisce più!
Agli effetti sulla nostra mente, però, chi ci pensa?
Infatti, a essere sinceri, questa lista ci mette un po’ d’ansia e abbiamo la sensazione di non essere i soli.

Il cambiamento climatico non riguarda solo l’ambiente: può influenzare anche il modo in cui dormiamo, il nostro stress, il senso di sicurezza con cui guardiamo al futuro e il nostro equilibrio emotivo quotidiano.

Siamo Alessia Visconti, Barbara Sini, Matteo Bracco e Paola Berchialla, informatici, biostatistici e psicologi dell’Università di Torino, e vogliamo misurare e spiegare come gli eventi climatici influenzino il nostro benessere psicologico, la qualità del sonno e i livelli di ansia e stress.

Vogliamo creare un'app semplice, che tramite questionari anonimi possa scattare delle fotografie periodiche del benessere psicologico della nostra comunità. Incrociando queste fotografie con dati meteorologici e ambientali, potremo capire meglio le relazioni fra cambiamenti climatici ed emotivi dentro ognuno di noi.

Con il tuo aiuto, possiamo trasformare i dati in strumenti concreti per prevenire, supportare e rendere le nostre comunità più consapevoli, preparate e resilienti di fronte agli effetti del cambiamento climatico sulla salute mentale.

Dai, bell’idea, ma io cosa posso fare in tutto questo?

Abbiamo assolutamente bisogno di una tua donazione. Per realizzare il nostro progetto ci servono 14,000€ ma attenzione, con le donazioni ci basta raggiungere la metà del budget, 7,000€.

Infatti ogni euro che donerete varrà in realtà il doppio: l'Università di Torino crede così tanto in noi e in questo progetto che è pronta a raddoppiare le donazioni se raggiungiamo la cifra minima di 7,000€.

Wow! Posso sapere come spenderete questi soldi?

Vorremmo sviluppare una piattaforma web che, al costo di 12.500€, ci permetterà di:

• Creare l'app in cui i cittadinə potranno registrarsi in modo anonimo e rispondere a brevi questionari periodici sulla loro salute mentale. L'app includerà promemoria automatici e una sezione personale in cui visualizzare i traguardi, punti e badge ottenuti grazie alla partecipazione continuativa.
• Integrare automaticamente le risposte degli utenti con i dati meteorologici della zona (temperatura, pioggia, ondate di calore, ...), utilizzando servizi meteo pubblici gratuiti.
• Sviluppare una Dashboard per noi ricercatori in cui potremo creare i questionari e consultare, analizzare e scaricare i dati raccolti.

Ci servono poi 1,500€ per pagare 10 eventi di divulgazione che terremo di persona in Piemonte a fine progetto. A questi aggiungeremo anche 10 incontri online, fuori Piemonte, che non ci costeranno nulla!

E se superate la soglia di 14.000€?

Se raccogliamo altri 750€ possiamo coprire i costi di gestione dell'app per un ulteriore anno

Se raccogliamo altri 4,000€ (raggiungendo un obiettivo minimo di 18,750€, incluso il raddoppio di UniTO) assumeremo un giovane ricercatore che, per almeno tre mesi, si occuperà di sviluppare strategie concrete per favorire interventi mirati sui territori e le comunità maggiormente colpiti da eventi climatici. Creerà canali di comunicazione fra i vari enti coinvolti, come ad esempio i comuni e le associazioni di psicologi di emergenza e accompagnerà questi enti nello sviluppo delle strategie di intervento, sia per quanto riguarda la ricerca di fondi da stanziare, sia per la scelta delle modalità di intervento.

Mi avete convinto. Posso anche usare l'app, vero?

Certo! Iscrivendoti all'app diventerai protagonista della ricerca. Sarai un vero citizen scientist e ci aiuterai in prima persona a capire come il cambiamento climatico influenzi il benessere psicologico, creando una comunità più informata e unita attorno ai temi della salute mentale e della sostenibilità ambientale.

Infine, promuovendo l'app fra le tue reti e conoscenze, ci aiuterai a raggiungere comunità e realtà territoriali diverse, ampliando la partecipazione e rendendo le nostre analisi più solide, rappresentative e utili per tutti.

Che figo, un Citizen Scientist! Non vedo l'ora! Quando sarà pronta quest'app?

Prevediamo circa quattro mesi per lo sviluppo.

Se però non stai nella pelle e sei troppə curiosə, abbiamo pensato a varie ricompense ad hoc per la tua donazione: con una donazione minima di 10€ riceverai l'app in anteprima e con 400€ potrai addirittura partecipare al suo co-design insieme a noi!

Bellissimo: vado subito a donare allora! Nel frattempo posso avere qualche dettaglio in più sul funzionamento dell'app?

Certo! L'app sarà semplice e intuitiva e sarà accessibile sia da smartphone sia da computer tramite un browser, grazie alla tecnologia utilizzata per il suo sviluppo (PWA, Progressive Web App).

Ti iscriverai in modo anonimo e durante il primo accesso ti verranno richiesti alcuni dati anagrafici, come il genere e la fascia di età, oltre al consenso informato alla partecipazione allo studio e alla condivisione della tua localizzazione (approssimativa o precisa).

Periodicamente l'app ti proporrà poche e veloci domande a cui potrai rispondere con un sì/no o indicando un valore su una scala tra uno e cinque. Queste domande indagheranno qualità del sonno, umore, stress e benessere psicologico, e saranno realizzate da Barbara, la psicologa del team.

Per ricordarti di rispondere al questionario in maniera regolare (abbiamo tutti un sacco di impegni!) potrai creare dei promemoria automatici personalizzati. Inoltre, compilando il questionario in modo regolare riceverai dei punti, con dei badge personalizzati per ciascun traguardo raggiunto! Competi con i tuoi amici per vedere chi è il citizen scientist più dedicato!

Ok, e poi che cosa ci fate coi dati raccolti?

Metteremo in relazione le vostre risposte, raccolte in forma anonima, con dati pubblici sulle condizioni climatiche e ambientali della zona in cui vivete, come temperatura, ondate di calore, piogge intense e qualità dell’aria.

Paola e Alessia, le biostatistiche del team, analizzeranno i dati per capire quando e dove le condizioni climatiche sono associate a cambiamenti nel benessere mentale delle persone.

Insieme cercheremo di rispondere a domande semplici ma importanti: gli eventi climatici influenzano il benessere psicologico? Quali eventi hanno l’impatto maggiore? Ci sono momenti, luoghi o gruppi di persone più vulnerabili?

Con il tuo aiuto, possiamo trasformare i dati raccolti in uno strumento concreto per le comunità; informazioni e indicazioni utili per capire meglio i territori, orientare interventi locali di prevenzione e supporto, e promuovere reti di ascolto e mutuo aiuto. Perché il cambiamento climatico riguarda anche il nostro benessere psicologico, e affrontarlo insieme significa rendere le nostre comunità più consapevoli, più preparate e più resilienti.

Fantastico! Cosa ci guadagna però il mio territorio?

I dati saranno sempre restituiti a tutta la comunità, in forma anonima e aggregata, attraverso mappe interattive, brevi report divulgativi e aggiornamenti periodici preparati da Matteo, il divulgatore del team. Non vogliamo che i dati restino chiusi in un cassetto: vogliamo riportarli nei luoghi in cui possono essere utili. Per questo prevediamo anche incontri con cittadinə, scuole, associazioni e istituzioni che vorranno ospitarci. Con una donazione minima di 250€ potrai scegliere tu la sede per quest'attività di divulgazione.

Ultima domanda: potete dire qualcosa su di voi?

Alessia Visconti

È ricercatrice presso il Dipartimento di Scienze Cliniche e Biologiche. Ha studiato informatica, ma ha deciso che la sua vera vocazione era nella salute pubblica e da più di 10 anni si dedica allo studio, attraverso tecniche informatiche, di come geni, ambiente e stili di vita influenzino il rischio di sviluppare malattie. Al progetto porta questa esperienza, ma soprattutto quella dello ZOE Covid Study, che dal 2020 al 2022 ha usato un'app partecipativa simile a quella proposta qui per tracciare in più di 4 milioni di cittadinə inglesə la diffusione del COVID-19.

Barbara Sini

È ricercatrice presso il Dipartimento di Psicologia ed è psicoterapeuta. Da più di 20 anni insegna psicologia delle emozioni e della comunicazione a studentə del corso di laurea in Educazione Professionale. Si occupa inoltre di inclusione di studentə universitarə con DSA insegnando metodi di studio specifici per questa fascia di popolazione studentesca. Recentemente, grazie al progetto PROBEN, finanziato dal Ministero, coordina attività di supporto di gruppo per studentə che sperimentano alti livelli di ansia durante il proprio percorso di studi.

Matteo Bracco

È un dottorando presso il Dipartimento di Scienze Cliniche e Biologiche. Matematico di formazione, nel suo progetto di dottorato si occupa dello sviluppo di modelli statistici per l’analisi e l’integrazione delle preferenze dei pazienti lungo l’iter di sviluppo e di approvazione di nuove linee terapeutiche. Nell’ultimo anno si è appassionato di Citizen Science e divulgazione scientifica e crede fortemente che questo progetto sia in grado di restituire alle comunità e agli enti territoriali il valore della ricerca, già a partire dal suo territorio della Valle Tanaro, colpito ripetutamente da alluvioni negli ultimi anni.

Paola Berchialla

È professoressa ordinaria presso il Dipartimento di Scienze Cliniche e Biologiche. La sua ricerca applica metodi statistici avanzati a problemi di salute reali, con particolare attenzione alla valutazione dell’impatto dei determinanti ambientali e sociali sulla salute di individui e comunità. In questo progetto contribuisce con le competenze metodologiche necessarie a misurare e comprendere il legame tra cambiamento climatico e salute mentale, traducendo i dati in evidenze utili a orientare decisioni e interventi di sanità pubblica.