ACTI-LONG - Una piattaforma digitale per la longevità attiva

In un mondo che corre sempre più veloce, tante persone anziane - e chi si prende cura di loro - si trovano ad affrontare difficoltà molto concrete nella vita di tutti i giorni. 

C’è il desiderio di rimanere attivi, di dedicarsi ad attività stimolanti, di coltivare relazioni. Ma spesso non è semplice capire quali opportunità siano davvero adatte o anche solo disponibili. Ci si sente soli, e le occasioni di socializzazione non sempre sono facili da trovare.

Per i caregiver, la situazione è altrettanto complessa: orientarsi tra i servizi, coordinarli e trovare soluzioni adeguate per familiari non autosufficienti - soprattutto in presenza di patologie croniche come il deterioramento cognitivo - richiede tempo, energie e informazioni che non sempre sono accessibili.

Allo stesso tempo, cresce sempre di più la preoccupazione per la propria salute e il bisogno di prevenzione: riconoscere precocemente i segnali di fragilità cognitiva e avere strumenti affidabili per orientarsi nel proprio percorso di invecchiamento è oggi fondamentale.

Cosa proponiamo?

Per rispondere a questi bisogni, nasce Acti-Long, un progetto coordinato dall'Università di Milano-Bicocca.

Il nostro obiettivo è creare una piattaforma web gratuita, semplice da usare e accessibile a tutti, che diventi un punto di riferimento per anziani e caregiver sul territorio di Milano e Monza e Brianza.

Non un servizio in più, ma uno spazio che connette, orienta e supporta i servizi disponibili, integrando informazione e ricerca scientifica.

Cosa troverai sulla piattaforma

1. Informazioni affidabili per invecchiare al meglio - Metteremo a disposizione contenuti chiari e scientificamente validati per aiutare le persone a comprendere come mantenere attiva la mente, rafforzare la riserva cognitiva e ridurre i fattori di rischio del decadimento cognitivo. Perché invecchiare bene è possibile se si hanno gli strumenti giusti.
2. Una mappa dei servizi sul territorio - Oggi molte risorse esistono già, ma sono frammentate e difficili da trovare. Acti-Long le renderà accessibili attraverso una mappa integrata dei servizi disponibili a Milano e nella provincia di Monza e Brianza: Attività di training cognitivo, sostegno psicologico, iniziative sociali, stimolazione motoria, alfabetizzazione digitale, e servizi dedicati ai caregiver di pazienti con deterioramento cognitivo. L’obiettivo è semplice: aiutare le persone a trovare ciò di cui hanno bisogno, quando ne hanno bisogno.
3. Partecipazione alla ricerca scientifica - La piattaforma permetterà anche di prendere parte a uno studio innovativo di validazione digitale di una scala sui disturbi cognitivi soggettivi al momento disponibile solo negli Stati Uniti, in collaborazione con l'Università del Salento, nostra partner nella realizzazione di questo progetto. Questo nuovo strumento consentirà di intercettare precocemente eventuali situazioni a rischio di deterioramento cognitivo, e di mettere in atto tempestivamente interventi di prevenzione. Per chi compilerà la scala sarà l’occasione per uno screening neuropsicologico gratuito. Partecipare ad uno studio scientifico fa bene alla ricerca e a se stessi.

Come funzionerà la piattaforma?

Per facilitare l’utilizzo della piattaforma, ciascuno dei tre contenuti avrà un’area dedicata.

1. Salute del cervello - Contenuti informativi e psicoeducativi, basati su evidenze scientifiche, per aiutare a mantenere attiva la mente e comprendere i fattori che favoriscono un invecchiamento sano.
2. Trova servizi vicino - Una mappa interattiva dei servizi disponibili sul territorio di Milano e Monza e Brianza: attività cognitive, motorie e sociali, servizi per caregiver.
3. Partecipa alla ricerca - Accesso a uno studio scientifico sull’invecchiamento cognitivo, con uno screening gratuito. I partecipanti (over 60 e un familiare o caregiver) contribuiranno alla validazione di uno strumento innovativo per individuare precocemente cambiamenti cognitivi legati all’invecchiamento sano e patologico. 

Chi siamo

Il nostro team include ricercatori psicologi e neurologi dell’Università di Milano-Bicocca e dell’Università del Salento di Lecce, impegnati nello studio dell’invecchiamento sano e patologico, e intenzionati a trasformare le conoscenze scientifiche in strumenti concreti per le persone. Ognuno di noi ha contributo al progetto che:

• è nato dalla collaborazione tra Laura Veronelli, Roberta Daini e Valeria Isella;
• ha ricevuto il supporto scientifico di Daniele Romano, Paola Angelelli e Francesco Giaquinto per quanto riguarda lo studio sulla scala di valutazione dei disturbi soggettivi;
• vede il contributo di Sara Pegoraro e Daniele Licciardo per la preparazione del materiale che approfondisce il concetto di longevità attiva e prevenzione nell’invecchiamento sano, e per la creazione della rete di servizi sul territorio di Milano e Monza e Brianza dedicati ad anziani e caregiver.

Un progetto che nasce da una visione e ha bisogno del tuo contributo

Acti-Long nasce dalla convinzione che l’invecchiamento non sia un problema da gestire, ma una fase della vita da accompagnare con competenza, partecipazione e inclusività, e fa parte di un disegno più grande, portato avanti dall’Università di Milano-Bicocca a sostegno dell’invecchiamento sano e della longevità attiva.

Con il tuo aiuto vogliamo realizzare un progetto che migliori la vita dell’anziano, ma Acti-Long non è solo un progetto per gli anziani. Questo progetto è importante per tutti, perchè l’invecchiamento attivo può avere ripercussioni positive anche sulle famiglie e sulla qualità di vita della società in generale.

Investi nel benessere della comunità in cui vivi, condividi la visione di Milano e Monza e Brianza come territori che guardano alla longevità e diventa parte attiva di questa visione: il nostro progetto ha bisogno di te!

Diventa anche tu parte attiva! SOSTIENI Acti-Long!